logo

ČESKÁ STOMATOLOGICKÁ KOMORA

Colgate

Měsíc zdravých zubů



Měsíc zdravých zubů

Zubní kámen

Zubní kámen

Na zubech především v oblastech které se obtížně čistí se usazuje plak. Plak je téměř neviditelná vrstva obsahující škodlivé bakterie. Plak, který mineralizuje a ztvrdne se nazývá zubní kámen, tento neviditelný povlak se na zubech usazuje denně, studie dokazují že plak se může přeměnit na zubní kámen již během 24hodin.

Navíc zubní kámen díky svému nepravidelnému povrchu podporuje další usazování bakterií plaku, které mohou dráždit okolní dásně.

Jak předcházet tvorbě zubního kamene?

Zubní kámen
  • Čistěte svůj chrup a jazyk nejméně 2x denně. Dbejte na správnou techniku čištění zubů.
  • Svůj zubní kartáček si měňte nejméně každé 3 měsíce.
  • Používejte alespoň jednou denně dentální nit a mezizubní kartáček.
  • Pravidelně navštěvujte zubního lékaře.
  • Používejte výrobky ústní hygieny, hlavně zubní pastu s fluórem.
  • Jezte vyváženou stravu, omezte konzumaci sladkých jídel a nápojů mezi hlavními jídly.